Traditionelles Arogya-Yoga trifft
moderne Psychotherapie
YOGATHERAPIE
Wir schauen uns gemeinsam an, was Dich in Deinem Innersten bewegt und nutzen unter anderem Körper- und Atemarbeit, einen umsetzbaren Ernährungsplan und alltägliche Routinen, um Dich zurück in Deine Kraft zu bringen. Ein ganzheitlicher Ansatz für ein zufriedeneres Leben.
NUR IN ROSTOCK & ONLINE
The YB-Method
Im traditionellen Yoga gilt Krankheit nicht allein als körperliche Störung, sondern als Hinweis auf ein gestörtes Gleichgewicht von Lebensenergie, Lebensführung und innerer Haltung. Aroga-Yoga zielt auf die Wiederherstellung dieser Harmonie durch bewusste Bewegung, Atemregulation, Lebensordnung und geistige Ausrichtung. Moderne Psychotherapie ergänzt diese Perspektive durch ein differenziertes Verständnis von Stressverarbeitung, Traumadynamiken, Bindungsmustern und der Wechselwirkung zwischen Nervensystem, Emotion und Verhalten. In dieser Yogatherapie werden beide Ebenen integriert, um die jeweiligen Stärken in klarer methodischer Abgrenzung zu nutzen.
"Für Dich. Für euch. Für alle."
MEINE PROGRAMME &
PREISE
Nach einem kostenfreien Kennenlernen (zB via Zoom) findet ein Anamnese- gespräch statt, um einen Therapie-Plan zu erstellen. Danach entscheidest Du, welchen Weg wir gehen.
Bis voraussichtlich 2027 sind meine Therapie-Sitzungen Privatleistung, da indische Yogatherapie über Kassen nicht abrechenbar ist. Für meine persönliche Weiterbildung und die kassenärztliche Zulassung, absolviere ich daher aktuell ein weiteres Studium zum Thema "Psychotherapie", das bereits in meine Arbeit einfließt.
99€
Einzelsitzung (inkl. Kennenlerngespräch)
Du schaust selbst, wie häufig, wann und wo wir uns treffen. Dabei gehen wir auf akut bewegende Herausforderungen ein, die mit bestimmten Methoden zu bewältigen sind.
129€
Paar- & Familientherapie (alle Mitglieder inkl.)
Egal, ob zu zweit als Eltern oder mit den Kindern - je nach Therapie-Plan braucht es in der Regel 3-5 Sitzungen pro Thema. Wir nehmen uns genügend Zeit, um pro Session auf die Bedürfnisse aller Beteiligten einzugehen.
499€
3-monatige Begleitung
(inkl. online-Begleitung)
Monatliche Sitzungen, stetige online-Betreuung und ein klarer Plan für die darauffolgende Zukunft, helfen Dir, tief in Deine Themen einzutauchen. Ich begleite Dich ganz nah, um Dir den Halt zu geben, den Du brauchst.