GRUNDKURS
ab April
Ein Präventionskurs zum Kennenlernen der Grundlagen.
Montag: 17.00-18.00
im BAVAYA
2 CREDITS
für Einsteiger, KK-zertifiziert
AERIAL YOGA
Grundkurse
Yoga im Tuch - Akrobatik meets Yoga - anstrengend bis entspannend.
Montags: 18.30-19.30 (ab 13. April)
im BAVAYA
3 CREDITS
für jedes Level geeignet
MASTERCLASS
Herausforderne, ganzheitliche Flows inkl. Pranayama & Philosophie.
Montags: 19.45-21.00
im BAVAYA
3 CREDITS
für Fortgeschrittene
HOT YOGA
36-38°C: in Anlehnung an die 26er-Serie ein tolles Ganzkörpertraining.
Donnerstags: 17.00-18.00
im BAVAYA
3 CREDITS
für jedes Level (nicht für Schwangere)
VINYASA
Yoga im Flow mit Musik: Verbindung von Bewegung & Atmung.
Donnerstags: 18.30-19.30
im BAVAYA
2 CREDITS
für jedes Level, auch Fortgeschrittene
KUNDALINI 45
Besondere Yogaübungen für mehr Energie.
Freitags: 08.15-09.00
im BAVAYA
2 CREDITS
für jedes Level geeignet
BAVAYA
Ab Januar 2026 unterrichte ich auch außerhalb meiner Aus- und Weiterbildungen in unseren neuen Räumlichkeiten in der Stadtmitte Rostock.
MEINE KURSE
Du kannst alle Kurse als Einzelticket (ab 18€) buchen oder eine Mitgliedschaft abschließen und von günstigen Preisen (ab 6€ pro Kurs) und der Community profitieren. Entscheide selbst, was am besten in Dein Leben passt.
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