NEU:
Traditionelle
Yogatherapie in
Rostock
"Yogatherapie ist wie die Schnittstelle zwischen Physio- und Psychotherapie. Sie geht Körper, Geist und Seele ganzheitlich an."
Ich habe meine Yogatherapie-Ausbildung in Indien absolviert und durfte über mehrere Jahre lernen sowie seit 2 Jahren erfahren, welches Potenzial Yoga hat, verschiedene Beschwerden und Erkrankungen zu heilen. Bewegung, Atmung, Meditation sind genauso wichtige Bausteine wie Klangtherapie, Massagen und Gesprächstherapie. Wir schauen uns die Ernährung und alltägliche Routinen an und erarbeiten einen Therapie-Plan, der sich gut anfühlt und umsetzbar ist. Körper, Geist und Seele sind nach der Yogalehre so sehr verbunden, dass wir körperliche oder mentale Leiden nicht nur als Symptom betrachten, sondern als möglichen Zugang zu einer ganzheitlichen Gesundheit, die wir genauso anstreben, wie ein glücklicheres und zufriedeneres Leben.
Themenfelder
Ich unterstütze jene, die unter Stress & Burnout, Panikattacken, Angstzustände, Depression, Übergewicht, Migräne, Rücken- und Nackenschmerzen, Bluthochdruck, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, PMS oder Trauma leiden.
Familientherapie
Ich begleite zudem Trennungen und Scheidungen mit Kind(ern), sowie Eltern- und Eltern-Kind-Beziehungen.
Als Patchwork-Mama von 5 Kindern kenne ich die alltäglichen und die großen Herausforderungen. Yogatherapie kennt verschiedene Wege, die ein gesundes Familiensystem möglich machen.
100%
Yogatherapie ist in Deutschland (noch) Privatleistung. Du übernimmst daher die vollen Kosten, ich übernehme die volle Verantwortung. Wenn Du das Gefühl hast, bei Deinem Thema nicht weitergekommen zu sein, erstatte ich Dir 100% Deines Invests.
Meine Programme
Nach einem kostenfreien Kennenlernen (zB via Zoom) findet ein Anamnesegespräch statt, um einen Therapie-Plan zu erstellen. Danach entscheidest Du, welchen Weg wir gehen.
EINZELSESSION
Manchmal hilft eine einzelne Sitzung Wunder, meist braucht es mehr. Du schaust selbst, wie häufig, wann und wo wir uns treffen. Dabei bin ich immer vor Ort und setze unseren Therapie-Plan nach Deinen Bedürfnissen um.
ab 89,- € / 60 Min.
FAMILIENTHERAPIE
Egal, ob zu zweit als Eltern oder mit den Kindern - je nach Therapie-Plan braucht es in der Regel 3-5 Sitzungen pro Thema. Wir nehmen uns genügend Zeit, um pro Session auf die Bedürfnisse allter Beteiligten einzugehen.
ab 119,- € / 90 Min.
MONATSBEGLEITUNG
4 Sitzungen, 1 Monatsplan und die stetige virtuelle Betreuung helfen Dir, tief in Deine Themen einzutauchen. Ich begleite Dich dabei ganz nah, um Dir den Halt zu geben, den Du brauchst.
ab 249,- € / Monat
