Egal, ob Du noch kaum mit Yoga in Berührung gekommen bist (und Savasana für ein indisches Gericht hältst) oder Deine Yogapraxis vertiefen möchtest, eine Privatstunde ist die beste Möglichkeit, Deine Yogareise individuell zu gestalten und gezielt auf Dich und Deine Wünsche einzugehen. Das Personal Training findet bei mir im Studio statt. Hausbesuche nur auf Anfrage.
| Mitglieder | Externe | ||
| Kennenlernen (max. 1h) | inkl. | 50€ | |
| 1 Stunde | 70€ | 80€ | |
| 5er-Karte | 330€ | 360€ | |
| 10er-Karte | 600€ | 650€ |
Alles wird irgendwie zu viel… zu viel Stress und Arbeit, zu viel ungesundes Essen, zu viele Stunden am Smartphone, zu viele Klamotten im Schrank, zu viele Sorgenfalten im Gesicht. Irgendwann ist das Glas voll und unsere Kraft verbraucht…
LIM steht für “Less is more”, also “weniger ist mehr” und trifft den Nagel auf den Kopf:
Ich helfe Dir, Ordnung in das Chaos zu bringen! Verabschiede Dich von allem Überfluss und gewinne Zeit und Energie für das, was wirklich zählt.
Das Coaching kann bei mir im Studio stattfinden. Gerne komme ich aber auch zu Dir nach Hause und helfe Dir vor Ort.
LIM steht für “Less is more”, also “weniger ist mehr” und trifft den Nagel auf den Kopf:
Ich helfe Dir, Ordnung in das Chaos zu bringen! Verabschiede Dich von allem Überfluss und gewinne Zeit und Energie für das, was wirklich zählt.
Das Coaching kann bei mir im Studio stattfinden. Gerne komme ich aber auch zu Dir nach Hause und helfe Dir vor Ort.
| Mitglieder | Externe | ||
| Kennenlernen | inkl. | 50€ | |
| Analyse | 80€ | 90€ | |
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zusätzlich buchbar: |
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| Hausbesuch | 40€ | 50€ | |
| Folgende 4-Wochen-Betreuung [ 4Sitzungen à 60 Minuten] |
240€ | 280€ | |
| WhatsApp-Support | inkl. | 80€ |
Wenn Du lieber für Dich allein trainierst, jedoch nicht genau weißt, welche Asanas für Deinen Körper und Deine Ziele am geeignetsten sind, erstelle ich Dir gerne einen personalisierten Flow. Diesen kannst Du Deinem Alltag anpassen und zuhause oder unterwegs als Inspiration nutzen. In der Gestaltungsstunde mache ich mir ein Bild Deiner Vorerfahrungen und Wünsche. Innerhalb von 7 Tagen schicke ich Dir Deinen personalisierten Flow zu, den Du per PDF auf allen mobilen Geräten nutzen kannst.
| Mitglieder | Externe | ||
| Gestaltungsstunde | inkl. | 50€ | |
| Flow als PDF | 60€ | 80€ |
Gönne Dir eine Auszeit vom Alltag und lasse allen Stress hinter Dir. Ich lade Dich zu einer besonderen Yogastunde ein, in der ich Yin Yoga, Meditation, Pranayama und die Thai Yoga Massage miteinander verbinde, um Deinen Körper und Geist zu entspannen.
Wellness gibt es bei mir im Studio, inkl. Tee und Obstplatte.
Wellness gibt es bei mir im Studio, inkl. Tee und Obstplatte.
| Mitglieder | Externe | ||
| 75 Min. | 90€ | 120€ |